

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ САЙТ ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СИДЕЛЬНИКОВОЙ НАДЕЖДЫ ВИКТОРОВНЫ
Каждый месяц мы проводим тематические спортивные праздники
Здравствуйте уважаемые родители! Сегодня мы с воспитанниками подготовительной группы сдавали нормативы ГТО. В наш сад был приглашён специалист по принятию нормативов Баркалов В.
На сдачу были допущены 35 воспитанников. Все они успешно выполнили необходимые задания.
Вначале мы выполнили разминку, а затем приступили к сдаче нормативов!
Первым испытанием было - наклон со скамейки вниз.
Втрое испытание- прыжок с места в длину.
Третье испытание- бег 10 метров.
Четвёртое испытание- челночный бег 3×10м.
Затем выполнили поднятие туловища из положения лёжа ( пресс) . Ну и в конце, как оказалось не самое простое испытание- 6 минутный бег !!) Все ребята проявили упорство и свои спортивные качества! Надеемся, что все получат отличные результаты! Фотографии и видео с нашего мероприятия можно посмотреть на нашем официальном сайте ВКонтакте МДОУ 142.
1.12.2024г
Нейроскакалка в жизни ребенка!»
Добрый день уважаемые родители. В январе мы с ребятами начали потихоньку знакомится с нейроскакалкой. Некоторые дети уже умеют правильно прыгать на ней, кто-то только увидел.
Речь идет не о новомодной игрушке, а о настоящем кардиотренажере, который позволяет быстро разогреть мышцы, укрепить сердце, развить концентрацию, внимание и выносливость.
Нейроскакалка — это отличный тренажер для детей. В отличие от простой скакалки, ее не нужно держать руками, она надевается на одну ногу. Сначала пластиковый обруч застегивается вокруг щиколотки, затем, чтобы скакалка вращалась, ее нужно оттолкнуть рукой или свободной ногой, а потом начать прыгать, перескакивая второй ногой через крутящуюся палку с роликом. Одна нога должна вращать скакалку, а вторая – перепрыгивать через нее. Благодаря механизму спортивного снаряда, ребенок не сможет особо разбежаться в движениях. Во время прыжков на одном месте он осуществляет координацию деятельности мозговых полушарий, а также учиться контролировать собственное тело. Весь процесс психического и физического развития будет проходить незаметно для ребенка. Это отличный вариант, когда нужно отвлечь детей от электронных гаджетов. Нейротренажер отличается нестандартностью и способностью активизировать двигательную деятельность, что очень полезно для растущего детского организма.
Как она устроена? Внешне напоминает трость – один конец в виде колесика, а второй – колечка. Сначала трудно осознать, что перед тобой спортивный инвентарь.
Почему она так полезна для детей? Полезные качества нейроскакалки:
· развитие способности концентрироваться сразу на нескольких действиях. Обычно ребенок делает их в общем ритме, ведь одна нога вращается, а вторая выполняет прыжки;
· быстрое насыщение кислородом мозга, повышение скорости мыслительных процессов, а также общий тонус организма;
· возможность совмещать детские прыжки сразу с несколькими упражнениями, например, прыжки в ритм музыки или под названия месяцев, времен года на каждый прыжок.
Помните, что если у ребенка есть проблемы, связанные с работой сердца или лишним весом, то увлекаться прыжками не стоит. Повышенная нагрузка только усугубит положение – как итог могут возникнуть осложнения или обостриться заболевания хронической направленности.
Как научиться прыгать? Десяти минут не хватит, чтобы стать мастером в этом деле. Обычно на обучение уходить от двух до трех дней. У детей овладеть тренажером получается гораздо быстрее, чем у взрослого человека. Также это легко дается, если ты ходишь на танцы, занимаешься гимнастикой или другим видом спорта. Для использования нейротренажера вполне подойдет обычная квартира, но нужно будет освободить пространство. Если прыгать во дворе, то лучше выбирать ровную поверхность без преград. Дети, спустя несколько дней могут научить прыжкам своего друга.
Тренировки напоминают танцы или ритмическую гимнастику. Важно держать ритм и последовательность своих действий. В дальнейшем ребенок будет легко справляться с более сложными задачами. Именно поэтому такой снаряд рекомендуют психологи. Несмотря на простоту конструкции спортивного атрибута, он все же может навредить. Это происходит только при неправильной эксплуатации, поэтому важно придерживаться правил техники безопасности:
1. Сохраняй безопасное расстояние от мебели и людей.
2. Посмотри с ребенком обучающее видео.
3. Вначале пути следи, чтобы ребенок тренировался в медленном темпе.
4. Обратите внимание на инструкцию. В ней прописано, что занятия подходят для детей, которым уже есть четыре года. Речь идет о том, что малыш такого возраста не должен запутаться в нейроскакалке либо риск слишком низкий.
Теперь вы знаете, какую пользу приносит нейроскакалка для детей . Важно, чтобы детское обучение проходило под присмотром. Нейроскакалка считается спортивным тренажером и необычным развлечением. Это позволяет получить ребенку двойную пользу: во-первых, происходит нормализация мозговой работы – малыш обучается достижению целей, а, во-вторых, – развиваются его мышцы и происходит освоение движений.
25.01.2025
Здравствуйте уважаемые родители! 16 октября в нашем саду прошел спортивный праздник посвящённый ко дню пап. На праздник были приглашены папы из групп старшего дошкольного возраста ( группы №6 и 8). В поддержку пришли и мамы. На празднике мы отлично провели время! Были различные конкурсы, игры, разминка. Дети и мамы поддерживали пап громкими аплодисментами, а так же мамы приготовили плакат. В конце наши дети подарили папам подарки. Этот праздник подарил море положительных эмоций. Больше спасибо нашим родителям, что откликнулись на наше приглашение! Фотографии и видео с праздника можно посмотреть на сайте VK ("МДОУ детский сад общеразвивающего вида №142")
С уважением инструктор по физической культуре Сидельникова Н.В.
20.10.2024г.
День защитника отечества.
Совсем недавно в нашем саду мы отмечали праздник День защитника отечества! И к нам на праздник были приглашены папы подготовительной, старшей группы. А так же праздник состоялся и во втором нашем корпусе, где тоже пришли наши папы.
Воспитанники поздравили пап песнями, танцем, стихами.
А затем прошли соревнования между командой Моряки и Десантниками. Было много интересных игр, эстафет. Наши папы показали на своём примере, какие они сильные, смелые, ловкие, быстрые и умные. Дети поддерживали их веселым смехом, кричалками и авациями. Папы получили положительные эмоции и в почётные грамоты, за активное участие!
Так же спортивный праздник прошел и в логопедический группе. Дети состязались в веселых эстафетах. Получили заряд бодрости , положительных эмоций!
Всю информацию можно увидеть на нашем ссайте vk, там наши фото и видеоклипы с праздниками!
25.02.2025 год.
Здравствуйте дорогие родители! Совсем недавно мы отмечали с Вами праздник- День Мамы! И конечно же в нашем саду проходили мероприятия посвященные празднику. 22 ноября прошел спортивный праздник " Моя супермама". На праздник к нам пришли мамы подготовительной группы №9. В начале мамы показали всем, как они умеют красиво танцевать с гимнастической лентой под песню "Маленькая страна". Дети были в восторге!. Дальше мы поделились на две команды. Первая команда называлась "Маленькие феечки", а вторая " Звездочки". И тут начались наши конкурсы. Первый конкурс "Самая ловкая". Мамы отлично справились с заданием, а оно было очень трудным! (необходимо было собрать как можно больше маленьких мячиков в корзину, пока в воздухе был надувной шарик). Дальше конкурс "Самая сильная". И тут мамы с детьми показали, какие они вместе сильные( ведь перенести мяч , удерживая его гимнастическими палками). Третий конкурс "Самая быстрая". Мамы показали супер скорость! Затем мы немного поиграли. Игра "Обнимашки". Игра была настолько веселая, что играли в нее несколько раз. Здесь дети и мамы должны были встретится в одном домике "обруч" и обнять друг друга. Затем следующий конкурс "Самая трудолюбивая". Мамы показали свои способности, как они быстро умеют наводить порядок. Далее конкурс" Самая прозорливая". Мамы искали своих деток на ощупь( глаза были завязаны). Тут конечно абсолютно все!! Ну и в конце был самый веселый конкурс "Самая талантливая!" Здесь мамы были в роли модельеров и модели. Им нужно было за определенное время "сшить" праздничный костюм или платье из подручных материалов. А под рукой у них оказалось: пакеты мусорные ( разных цветов и размеров), салфетки, скотч, степлер. В конце праздника у нас состоялся самый настоящий показ мод! Дети и взрослые получили огромное количество положительных эмоций! Море улыбок! Мамы получили почетный диплом " Самая лучшая мама на свете! Фото и видео (показа мод) вы можете увидеть на нашей группе в вк. Я еще раз хочу пожелать мам счастья, здоровья и всего самого наилучшего!!
29.11.2023
Здравствуйте дорогие родители. Вот и наступило наше долгожданное лето! Совсем недавно в нашем саду проходили праздники День защиты детей, День России и развлечение по ПДД.
1 июня проходил праздник " День защиты детей". В нем принимали участи воспитанники разных возрастных групп. В гостях на праздник пришло "Лето" и немного поиграла с детками. Затем пришла " Кнопка" и сделала оздоровительную разминку с ребятами. Она так сильно старалась, что ей пришлось вызвать доктора " НЕ Болейку". он вылечил нашего гостя, поиграл с детьми . Девочки из подготовительных групп станцевали танец с лентами "Маленькая страна". В конце праздника все гости устроили ребятам дискотеку.
13 июня 2023 года в нашем детском саду прошёл праздник посвящённый Дню России. Он символизирует единство нашего многонационального народа. На этом празднике мы повторили, закрепили и узнали что-то новое об истории нашей страны, о народных традиций и её символике.
Праздник мы открыли парадным шествием с флажками России. Торжественно подняли флаг под гимн Российской Федерации. Ребята прочли стихи о триколоре, гербе, гимне РФ, поучаствовали в блиц-опросе, играли на ложках , играли в традицию народную игру " Золотые ворота", собирали пазлы - символы России (русский богатырь, герб, флаг России, берёзку). И заключении исполнили песню " Россия - ты моя звезда ". Не обошлось и без танца "Россия" и запуска "Салюта" из мыльных пузырей на уличных площадках.
И в конце месяца прошло развлечение " В гостях у Светофора". Мы вспомнили, что обозначают знаки дорожного движения и как правильно вести себя на проезжей части. Герои этого развлечения были Постовой и Вовочка. Постовой помогал ребятам в сложной ситуации , а Вовочка старался ребят запутать. Отгадывали загадки про знаки, играли в игры, ребята побывали водителями и пешеходами. И ребята, и педагоги, получили хороший заряд позитивных эмоций закрепив на практике знания о ПДД. 29.06.2023



Здравствуйте уважаемые родители! Хочу еще раз поздравить наших защитников отечества с праздником 23 февраля! К этому празднику готовятся за ранее , что бы он торжественным и запоминающимся. Мы тоже в детском саду готовились к этому празднику: учили песни и стихи, конкурсы и подарки для пап. Праздник прошел на УРА! Были приглашены папы старшей и подготовительной группы. Очень интересно и весело прошли эстафеты! Девочки и мальчики вместе с папами продемонстрировали всю свою силу, ловкость. Даже самые стеснительные детки и серьезные папы в этот день были смелые и задорные!
27.02.2023
Добрый день ! Наступил февраль и в нашем саду прошел спортивно-музыкальный праздник День Защитника Отечества. Этот праздник любят мальчики и девочки. Так же ребята приготовили поздравления для своих пап и дедушек. На празднике были различные полосы препятствий, с которыми справились все дети. Звучали военные песни, девочки приготовили для ребят танец. Было очень весело. 24.02.2021г


Здравствуйте уважаемые родители! Как всегда осенью в нашем детском саду дети подготовительных групп сдают нормативы ГТО. Вот и мы в ноябре сдали нормативы. В этом мероприятии принимали участия дети из подготовительной группы №4 и №3. Всего было допущено 18 детей. Это первая ступень ГТО. Дети сдавали прыжки в длину, бег, метание, отжимание, наклон со скамейки вниз, пресс. Надеюсь, что в конце учебного года все получат знаки отличия. 25.11.2022г




Сегодня в нашем саду прошел "День здоровья" в рамках проекта " Защита детей в наших руках". Мы очень долго ждали этого дня, так как, участниками были родители группы 9. Наша встреча проходила на улице на спортивной площадке. Дети тоже принимали активное участие. Были различные эстафеты с мячом, скакалкой. Все проходило весело, задорно! Было море улыбок, наши родители порадовали своих деток. В конце был совместный танец с детьми и награждение почетными грамотами. Я надеюсь, что в дальнейшем мы так же будем собираться совместно с родителями и весело проводить время. Фото можно посмотреть в разделе "Галерея". 30.04.2021

